ヨガ・ヨーガ 2005年10月15日 update 前号「夏の終わりの過ごし方」で何か始めてみようかなと思い立ち、本当に始めてしまったのである。今や大流行のヨガ。 実はものすごく肩こり症で、しかも体が硬い。笑っちゃうくらい硬い。もちろん前屈姿勢では予想を裏切らないプラスっ…続きを読む
